Inizia a mangiare come vorresti anche se non hai tempo a disposizione.
Ho scritto un ebook per raccontarti come con una vita in trasferta e l’agenda ad incastro riesco a farlo tutti i giorni senza stress e senza ansie da prestazione.
Si chiama Cucinare Sano (anche quando pensi di non avere tempo) e te lo mando iscrivendoti alla mia newsletter!
Lavoro nel marketing e ho sempre fame.
Qui su CuCo condivido Ricette & Cose Utili per vite incasinate come la mia e la tua.
I miei orari sono come i tuoi, strettissimi e al cardiopalma. Ho sempre poco tempo perché non mi accontento mai e voglio fare tutto.
Anche mangiare bene e sentirmi bene, pur avendo i minuti contati.
In un momento della mia vita di particolare affanno in cui, sotto una pioggia di scadenze, ho scritto la lista di quello che facevo per me stessa e ho visto che stava tutta sullo scontrino del bar dove avevo appena mangiato, ho capito che dovevo cambiare.
Per farlo ho cominciato da una cosa semplice a cui tenevo: il cibo.
Ho impiegato anni a capire come organizzarmi e come gestirmi con i minuti sempre contati, con una vita di trasfertismo estremo e un’avversione spiccata per qualunque cosa assomigliasse ad una dieta.
Però ce l’ho fatta. Ho trovato il mio modo per mangiare bene tutti i giorni, cucinare sano anche quando pensavo di non avere tempo, senza quell’ansia da prestazione e senza l’idea di dover sempre stare dentro una board di Pinterest, con i centrifugati e i fiori nei piatti.
Ho riassunto tutte le mie tecniche in un ebook.
È tuo se lo vuoi.
Te lo mando, e se ti va, ti mando anche la mia newsletter.
La scrivo una volta al mese a suon di notti insonni. Sono felice delle mie occhiaie perché scriverti e scambiare con te qualcosa di utile che ho imparato, mi fa sentire che l’internet è un bel posto.
Vuoi sapere di più su come cucino e approfondire perché lo faccio proprio così? Ho scritto un post dove ti racconto tutto.
Nella sezione Ricette trovi qualche idea per cominciare ad applicare le tecniche che trovi nell’ebook, e su Cose Utili trovi spunti per cuocere meglio e in meno tempo, aggiungere ingredienti alla tua dispensa, gestire lo stress, mangiare in giro, preparare il kombucha e altro.
Qui sotto trovi qualche articolo del blog, comincia a leggere!